发烧是穿厚点还是穿薄点

发烧指的是发热。发热应该穿厚点还是穿薄点，需根据具体病因判断。如果是风热感冒引起的发热，就应该穿薄点；如果是风寒感冒引起的发热，就应该穿厚点，发热期间也需要做好生活护理。

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和导致的，常见症状有发热重、鼻塞、咽喉肿痛、小便黄等。在风热感冒发热期间，患者会有持续出汗的表现，需要及时减少衣物，使身体的汗液得到挥发。患者还可遵医嘱服用风热感冒颗粒、感冒清胶囊等药物进行治疗，可以起到疏风清热、利咽解毒的功效。

风寒感冒是因风吹受凉而引起的，就会出现鼻塞、流清涕、咳痰、周身酸痛、发热等症状。此时患者还会有怕寒的表现，需要添置衣物，避免受凉，以免加重症状。必要时患者需遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等解表发汗、疏风散寒的药物改善症状。

在发热期间，患者要注意休息，避免过度劳累，及时补水，加快身体新陈代谢。在饮食上不吃辣椒、大蒜等辛辣、刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，如青菜、苹果等，要以面条、小米粥等清淡食物为主。