突然眩晕几秒后好了怎么回事怎么办

突然眩晕几秒后好转可能由体位性低血压、耳石症、前庭神经炎、脑供血不足或心律失常等原因引起，可通过调整体位、耳石复位、药物治疗、改善循环及心电监测等方式干预。建议记录发作频率并及时就医排查病因。

1、体位性低血压

快速起身时血压调节延迟导致脑部短暂缺血，表现为眼前发黑、站立不稳。避免突然改变体位，起身前先活动四肢促进血液循环。若频繁发作需排查贫血或自主神经功能紊乱。

2、耳石症

内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管引发旋转性眩晕，持续时间通常不超过1分钟。可通过Epley手法进行耳石复位治疗，配合甲磺酸倍他司汀片改善内耳微循环。

3、前庭神经炎

病毒感染前庭神经后出现持续性眩晕伴恶心呕吐，急性期可用地塞米松注射液减轻炎症，后期通过前庭康复训练恢复平衡功能。

4、脑供血不足

椎基底动脉狭窄导致后循环缺血，可能伴随复视或共济失调。阿司匹林肠溶片联合银杏叶提取物注射液可改善血流，严重者需血管介入治疗。

5、心律失常

阵发性房颤或室性早搏引起心输出量骤降，需动态心电图确诊。盐酸普罗帕酮片可控制快速性心律失常，必要时行射频消融术。

日常应保持规律作息，避免过度疲劳和情绪激动，控制高血压、糖尿病等基础疾病。眩晕发作时立即坐下防止跌倒，记录发作时间、诱因及伴随症状，就诊时向医生详细描述。适量进行太极拳等平衡训练有助于前庭功能代偿，饮食注意低盐低脂，补充维生素D可能对耳石症预防有益。