石龙芽草的常见用法有哪些

石龙芽草通常可通过煎汤内服、捣敷外用、泡茶饮用、配伍入药、制成药膳等方式使用。石龙芽草是中药材老鹳草的别名，具有祛风通络、活血止痛等功效。

1、煎汤内服

将干燥石龙芽草10-15克加水煎煮后取汁服用，适用于风湿痹痛、筋骨酸软等症状。常与当归、川芎等药材配伍增强活血效果，煎煮时间建议控制在20-30分钟。脾胃虚寒者应减少用量。

2、捣敷外用

新鲜石龙芽草捣烂后敷于患处，可缓解跌打损伤引起的局部肿痛。外敷时需保持创面清洁，每日更换1次药泥。皮肤破损或过敏体质者慎用，外敷时间不宜超过4小时。

3、泡茶饮用

取3-5克干燥石龙芽草用沸水冲泡代茶饮，有助于改善关节僵硬和轻度水肿。可搭配桑枝、忍冬藤等药材增强祛湿效果。连续饮用不宜超过2周，孕妇及阴虚火旺者禁用。

4、配伍入药

在中医方剂中常与威灵仙、海风藤等组成复方，如老鹳草膏可用于类风湿关节炎。需由中医师根据证型调整配伍，典型方剂含石龙芽草6-12克，与其他药材共同煎煮后分次服用。

5、制成药膳

石龙芽草15克与猪蹄同炖，适合气血不足导致的关节疼痛。药膳烹调时应先去药材杂质，炖煮时间不少于1小时。每周食用不超过3次，高血压患者需控制食盐添加量。

使用石龙芽草前建议咨询中医师辨证施治，避免自行大剂量长期服用。服药期间忌食生冷油腻，关节疼痛急性发作期应配合休息理疗。贮藏时需置阴凉干燥处，防止药材霉变。若出现恶心、皮疹等不良反应应立即停用并就医。