嘴巴上长泡应该怎么办

嘴巴上长泡可通过保持口腔清洁、局部冷敷、使用药物、调整饮食、避免刺激等方式治疗。嘴巴上长泡通常由病毒感染、口腔溃疡、过敏反应、外伤、免疫力下降等原因引起。

1、保持口腔清洁

每日用温盐水或医用漱口水漱口，有助于减少细菌滋生。避免使用含酒精的漱口液，以免刺激创面。刷牙时选择软毛牙刷，动作轻柔，避免触碰水泡区域。饭后及时漱口，防止食物残渣滞留加重感染。

2、局部冷敷

用无菌纱布包裹冰块敷于患处5-10分钟，每日重复进行3-4次。冷敷能缓解灼热感和肿胀，但需避免直接接触皮肤导致冻伤。疱疹初期冷敷效果较好，若水泡已破损则不宜使用。

3、使用药物

病毒感染可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等抗病毒药物。口腔溃疡可用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂促进愈合。过敏反应需服用氯雷他定片等抗组胺药物。严禁自行挑破水泡或使用偏方。

4、调整饮食

选择温凉的流质或半流质食物，如小米粥、蒸蛋羹等。避免柑橘类水果、辛辣食物等刺激性饮食。适量补充维生素B族和维生素C，可食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素的食物。

5、避免刺激

戒烟戒酒，减少说话频率以防摩擦创面。不要用手触摸或撕扯水泡皮损。日间外出可戴口罩防护，夜间睡眠保持室内湿度。唇疱疹患者需避免与他人共用餐具、毛巾等物品。

建议每日观察水泡变化，若出现化脓、持续扩大或伴随发热等症状应及时就医。治疗期间保持充足睡眠，适当进行散步等低强度运动增强免疫力。注意区分单纯疱疹与口腔溃疡等不同病因，反复发作需排查糖尿病等系统性疾病。恢复期可涂抹医用凡士林保护新生皮肤，避免阳光直射患处。