灵芝有哪些作用和功效
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灵芝的作用、功效通常有止咳平喘、养心安神、补气养血、护肝排毒、调节免疫等，如果身体出现不适，需及时就医。
1.止咳平喘：灵芝味甘，性平，入肺经，在医生的指导下适量食用可以缓解肺虚引发的咳嗽、喘息等不适症状。
2.养心安神：灵芝合理食用能够补心血、益心气，适用于心神不宁、难以入睡的患者。
3.补气养血：灵芝具有补气养血的功效，可以改善患者由于气血不足引发的身体疲劳、精神萎靡等不适症状。
4.护肝排毒：由于灵芝入肝经，所以合理食用灵芝有助于维持肝脏的健康，增强肝脏的解毒功能。
5.调节免疫：灵芝富含多糖成分，适量食用灵芝可以提高身体的免疫力，有助于预防各种疾病的入侵。
建议在医生的指导下合理食用灵芝，避免盲目、过量食用灵芝。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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灵芝的功效与作用
灵芝味甘、苦，性平，归肺、心、脾、肝经，有养气安神、止咳平喘、降压降糖、养肝解毒、延缓衰老等功效，常用于心神失养、肺虚、肝胆脾胃不和等症。1.养心安神：灵芝味甘、苦，性平，归心经，能养心安神，对失眠多梦、健忘、浑身无力等症状有调理作用。还能增强心脏收缩力，缓解心律失常。2.止咳平喘：灵芝归肺经，可补肺气、益肺虚，对肺虚引起的咳嗽、气喘、久咳不止等症状有缓解作用。3.降压降糖：灵芝归心经，所含的多糖、甾醇、生物碱等物质，可调节机体免疫力，降低血压。灵芝可以调节内分泌，促进胰岛素分泌，有助于降低血糖。4.养肝解毒：灵芝归肝经，可滋肝养肝，提高肝脏功能，有利于体内毒素的尽快排除，从而提高机体免疫力，常用于病毒性肝炎的辅助治疗。5.延缓衰老：灵芝富含多糖、氨基酸、矿物质等，是滋补佳品，可提高机体免疫力，促进新陈代谢，延缓衰老。
茅灵芝有哪些功效和作用
茅灵芝具有增强免疫力、调节血脂、抗氧化、保护肝脏、改善睡眠等功效。茅灵芝是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，中医认为其性平味甘，归心、肺、肝、肾经，现代研究也证实其含有多糖、三萜类等活性成分。
