药实根有哪些功效

药实根一般指中药材黄精的根茎，具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精等功效，主要用于改善脾虚乏力、肺虚燥咳、精血不足等症状。黄精作为传统补益药，其功效主要有调节免疫功能、抗氧化、降血糖、保护心血管、改善记忆力。

1、调节免疫功能

黄精含有多糖类成分，能促进淋巴细胞增殖，增强巨噬细胞吞噬能力，帮助提高机体抗病能力。适用于免疫力低下导致的反复感冒、术后体虚恢复。临床常与黄芪配伍使用，如黄精颗粒、黄精口服液等制剂。

2、抗氧化作用

黄精中的黄酮类化合物可清除自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤。对于长期熬夜、接触辐射等人群，有助于延缓皮肤老化，改善疲劳状态。相关制剂包括黄精胶囊、黄精片等。

3、降血糖

黄精皂苷能抑制肠道葡萄糖吸收，促进胰岛素分泌，辅助调节2型糖尿病患者的血糖水平。常与葛根配伍制成降糖方剂，如黄精降糖胶囊。使用期间需定期监测血糖，避免与降糖药叠加导致低血糖。

4、保护心血管

黄精可通过扩张冠状动脉改善心肌供血，降低血液黏稠度，预防动脉粥样硬化。对冠心病患者心绞痛症状有缓解作用，常见制剂有黄精丹参合剂、黄精三七粉等。

5、改善记忆力

黄精中的甾体皂苷成分能促进脑部乙酰胆碱合成，增强海马体神经可塑性，对老年健忘、脑力衰退有一定改善效果。常与远志配伍使用，如黄精益智丸。

使用黄精制剂时需注意体质辨证，阴虚火旺者慎用。建议在中医师指导下配伍使用，避免长期单一服用。日常可配合山药、枸杞等食材炖汤，但不宜与辛辣刺激食物同食。储存时应置于阴凉干燥处，防止霉变。若出现口干、便秘等不适需及时停用并咨询医师。