睡着了血压53正常吗

睡着了血压53毫米汞柱通常不正常，属于低血压范畴。正常成人睡眠时收缩压一般不低于90毫米汞柱，若出现血压过低可能与脱水、药物副作用或心血管疾病有关。

睡眠状态下血压下降属于生理现象，但收缩压低于90毫米汞柱即视为低血压。53毫米汞柱的血压值可能导致脑部供血不足，引发头晕、乏力等症状。部分人群如运动员或长期低血压者可能耐受性较好，但多数情况下需警惕体位性低血压风险。持续低血压状态可能反映自主神经功能紊乱、内分泌失调或心力衰竭等潜在问题，夜间血压监测需结合动态血压仪数据综合判断。

特殊情况下如严重营养不良、急性失血或使用降压药物过量时可能出现极端低血压。老年人因血管弹性下降更易出现血压昼夜节律异常，53毫米汞柱的血压值可能诱发短暂性脑缺血发作。若伴随意识模糊、冷汗等症状需立即就医排除休克可能。妊娠期女性或甲状腺功能减退患者也可能出现类似数值，需结合其他检查指标评估。

发现睡眠中血压过低时应记录连续3天的夜间血压数据，避免突然起床防止跌倒，适当增加水和电解质摄入。避免睡前服用降压药物或镇静剂，穿着弹力袜有助于改善循环。若伴随心悸、呼吸困难等症状或血压持续低于60毫米汞柱，需尽快至心血管内科完善24小时动态血压监测、心电图和血液生化检查，排除病理性因素后可通过调整生活方式改善。