阴茎勃起供血不足，怎么改善治疗
阴茎勃起供血不足通常称为勃起功能障碍，可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、血管介入治疗及心理疏导等方式改善治疗。勃起功能障碍可能与年龄增长、心血管疾病、糖尿病、神经系统损伤及心理因素等原因有关。
一、生活方式调整
改善生活习惯有助于增强血管功能，例如坚持有氧运动如慢跑或游泳能促进血液循环，控制体重避免肥胖对血管的压迫，戒烟限酒减少对血管内皮的损害，均衡饮食多摄入富含维生素的蔬菜水果，保持规律作息避免长期熬夜。
二、药物治疗
遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片等药物，能够增加阴茎海绵体血流。药物治疗需排除与硝酸酯类药物合用的情况，避免发生低血压风险。此类药物适用于无明显血管结构性损伤的患者，使用时需注意可能出现的头痛或面部潮红等反应。
三、物理治疗
采用真空勃起装置通过负压吸引促使血液流入阴茎，配合收缩环维持勃起状态。低能量冲击波治疗可刺激血管新生，改善局部微循环。这类方法适用于药物效果不佳或存在用药禁忌的患者，需在专业人员指导下重复进行。
四、血管介入治疗
对于动脉粥样硬化导致的血管狭窄，可能需要进行血管成形术或支架植入。静脉漏患者可考虑阴茎静脉结扎手术，但需严格评估手术适应证。血管治疗主要针对明确诊断的器质性病变，术后需配合康复训练。
五、心理疏导
针对焦虑或抑郁等心理因素引起的勃起问题，可采用认知行为疗法改善错误性观念。伴侣共同参与治疗可缓解性交压力，通过性感集中训练重建性反应周期。心理干预适用于无器质性病变或伴有心理障碍的患者，通常需要多次治疗 sessions。
建议保持低脂低糖饮食结构，适量食用深海鱼类和坚果类食物补充不饱和脂肪酸，每天进行30分钟中等强度运动如快走或骑自行车，避免长时间骑行对会阴部造成压迫，定期监测血压和血糖水平，发现异常及时就医评估，必要时进行多学科联合诊疗。建立规律性生活频率有助于维持血管功能，但需避免过度勉强造成心理负担。日常可进行盆底肌训练增强控制能力，注意减少应激源和保证充足睡眠。
