引起牙龈炎原因有哪些

牙龈炎可能由牙菌斑堆积、内分泌变化、营养不良、药物副作用、全身性疾病等原因引起，通常表现为牙龈红肿、出血、疼痛等症状。

1、牙菌斑堆积

口腔清洁不足导致牙菌斑长期堆积是牙龈炎最常见的原因。牙菌斑中的细菌会刺激牙龈组织，引发炎症反应。伴随症状包括牙龈边缘红肿、刷牙时出血。日常需使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除牙缝残留物，每半年进行一次专业洁牙。

2、内分泌变化

妊娠期、青春期等特殊时期激素水平波动会使牙龈血管通透性增加，轻微刺激即可引发炎症。这类牙龈炎表现为牙龈充血呈深红色、易出血但疼痛较轻。建议使用软毛牙刷，用生理盐水漱口缓解症状，分娩或青春期结束后多可自行缓解。

3、营养不良

长期缺乏维生素C会导致胶原蛋白合成障碍，牙龈组织脆弱易破损。典型症状为牙龈自发性出血、溃疡，可能伴有牙齿松动。日常应多食用柑橘类水果、西蓝花等富含维生素C的食物，严重缺乏时需遵医嘱服用维生素C片剂。

4、药物副作用

长期服用苯妥英钠片、硝苯地平控释片等药物可能引起牙龈纤维性增生。表现为牙龈乳头肥大、质地坚韧，可能覆盖部分牙冠。需由医生评估是否调整用药方案，增生严重时可进行牙龈成形术。

5、全身性疾病

白血病、糖尿病等系统疾病会降低牙龈抵抗力。白血病相关牙龈炎可见牙龈苍白肿胀伴渗血，糖尿病患者牙龈炎常反复发作。需要控制原发病，使用氯己定含漱液辅助消炎，避免使用阿司匹林肠溶片等影响凝血功能的药物。

预防牙龈炎需建立每日两次的刷牙习惯，选择含氟牙膏和软毛牙刷，饭后用牙线清理牙缝。每半年到一年进行口腔检查，发现牙龈出血及时就诊。吸烟者应戒烟，糖尿病患者需严格控制血糖。孕妇及正畸人群可选用冲牙器加强清洁，全身性疾病患者需定期进行牙周维护治疗。