牙龈炎怎么引起的

牙龈炎可能由牙菌斑堆积、内分泌变化、营养不良、药物副作用、系统性疾病等原因引起，通常表现为牙龈红肿、出血、口臭等症状。

1、牙菌斑堆积

口腔清洁不足导致牙菌斑长期附着在牙齿表面，细菌代谢产物刺激牙龈组织引发炎症。伴随牙龈边缘充血、刷牙时出血。需每日使用巴氏刷牙法清洁，配合牙线及冲牙器清除邻面菌斑，必要时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液辅助控制炎症。

2、内分泌变化

妊娠期或青春期激素水平波动会使牙龈毛细血管扩张，对菌斑刺激反应增强。可能出现牙龈瘤样增生。建议加强孕期口腔检查，使用软毛牙刷轻柔清洁，可短期应用西吡氯铵含片缓解症状。

3、营养不良

长期缺乏维生素C会影响胶原蛋白合成，导致牙龈结缔组织脆弱易出血。需增加鲜枣、猕猴桃等富含维生素C的食物摄入，严重缺乏时可短期服用维生素C片剂。

4、药物副作用

苯妥英钠片、硝苯地平控释片等药物可能引起牙龈纤维性增生。表现为牙龈包绕牙冠呈分叶状。需联系医生调整用药方案，增生严重时需进行牙龈成形术。

5、系统性疾病

糖尿病、白血病等疾病会降低牙龈组织抵抗力。糖尿病患者可能出现牙龈脓肿反复发作，白血病患者常见自发性牙龈渗血。需积极控制原发病，口腔护理选用醋酸氯己定溶液等温和抗菌制剂。

预防牙龈炎需建立每日两次巴氏刷牙的习惯，配合牙线清理牙缝，每半年进行专业洁治。吸烟者应戒烟以减少对牙龈的化学刺激，佩戴义齿者需定期清洁基托。出现持续牙龈出血或肿胀时，应及时到口腔科进行牙周探诊检查，避免发展为牙周炎。日常饮食注意补充优质蛋白和维生素C，避免过硬过烫食物刺激牙龈。