胃疼一年了迟迟不好怎么办

胃疼一年未愈可通过调整饮食、药物治疗、胃镜检查、心理干预、中医调理等方式改善。长期胃疼可能与慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、幽门螺杆菌感染、精神压力等因素有关。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、油腻食物，减少咖啡、浓茶、酒精摄入。选择易消化的食物如粥类、面条，少量多餐。饮食不规律或食物刺激可能加重胃黏膜损伤，表现为上腹隐痛、餐后饱胀。

2、药物治疗

需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜，枸橼酸铋钾颗粒对抗幽门螺杆菌。药物适用于胃酸过多引起的灼痛或确诊感染的情况。

3、胃镜检查

通过内镜直观观察胃部病变，可鉴别胃炎、溃疡或肿瘤。检查前需空腹8小时，过程中可能取组织活检。持续疼痛伴消瘦、黑便时建议优先排查。

4、心理干预

长期焦虑抑郁可能引发功能性胃肠病，表现为疼痛与情绪波动相关。可通过认知行为疗法缓解压力，必要时联合帕罗西汀片等抗焦虑药物。

5、中医调理

脾胃虚弱者可用香砂养胃丸温中和胃，肝气犯胃者适用柴胡疏肝散。针灸足三里、中脘穴可调节胃肠功能，需由专业医师操作。

日常需保持规律作息，避免过度劳累及熬夜。注意腹部保暖，饭后1小时内避免剧烈运动。记录饮食与疼痛关联性，定期复查胃镜。若出现呕血、剧烈体重下降等预警症状应立即就医。