近视75度要不要配眼镜

近视75度是否需要配眼镜需结合用眼需求决定。若日常视力清晰且无眼疲劳症状，可暂不配镜；若出现视物模糊或频繁眯眼，则建议验光配镜。

近视75度属于轻度屈光不正，对视力影响较小。青少年儿童处于视力发育关键期，即使度数较低，若上课看不清黑板或出现歪头看东西等行为，需及时配镜矫正以避免度数加深。成年人若长期面对电子屏幕或驾驶时出现视物模糊，佩戴低度数眼镜有助于减轻视疲劳。部分职业如设计师、司机等对视力要求较高，即使低度数也可能需要配镜。

暂时不需要配镜的人群应每3-6个月复查视力，注意保持用眼距离，避免长时间近距离用眼。阅读时保证光线充足，连续用眼40分钟后远眺5-10分钟。可适当补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等，但食物不能替代光学矫正。

建议到正规医疗机构进行医学验光，排除假性近视可能。散瞳验光能准确区分真假性近视，假性近视通过视觉训练和用药可恢复，真性近视则需根据验光结果决定是否配镜。无论是否配镜，都应建立视力档案定期复查，出现视力下降或眼胀头痛等症状及时就诊。