功能性心脏病的症状是什么

功能性心脏病通常表现为心悸、胸闷、气短、胸痛、乏力等症状。这些症状可能与自主神经功能紊乱、心理因素、内分泌失调、慢性炎症、心肌代谢异常等因素有关。

1、心悸

心悸是功能性心脏病最常见的症状，患者常自觉心跳加快或不规则，多与情绪波动、焦虑或压力有关。部分患者可能伴随出汗、手抖等自主神经症状。改善措施包括放松训练、规律作息、避免咖啡因摄入。若症状频繁发作，建议就医排除器质性病变。

2、胸闷

胸闷表现为胸部压迫感或呼吸不畅，常在静息状态下出现，与体力活动关联性不强。可能与膈肌紧张、呼吸模式异常相关。可通过腹式呼吸训练、有氧运动缓解。持续胸闷需心电图检查排除心肌缺血。

3、气短

气短多表现为主观性呼吸困难，实际血氧饱和度正常。常见于过度换气综合征患者，与焦虑引起的呼吸频率加快有关。建议通过呼吸控制练习、心理疏导改善。需注意与哮喘、肺栓塞等疾病鉴别。

4、胸痛

胸痛多为针刺样或隐痛，持续时间数秒至数小时，疼痛部位不固定。与心脏神经官能症相关，热敷、按摩可缓解。需警惕与心绞痛的区别，后者疼痛具有劳力性、放射性特点。

5、乏力

乏力表现为持续疲倦感，晨起即可出现，与睡眠质量差、慢性应激有关。建议调整作息时间，补充B族维生素，适当进行低强度运动。甲状腺功能异常、贫血等疾病也可导致类似症状。

功能性心脏病患者应建立健康生活方式，保持规律作息，每日睡眠7-8小时，避免熬夜。饮食选择清淡易消化食物，限制高盐高脂饮食，适量补充镁、钾等矿物质。每周进行3-5次中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每次30-45分钟。学习压力管理技巧，可通过正念冥想、呼吸训练缓解焦虑。避免过度依赖药物，症状持续或加重时应及时心内科就诊，完善动态心电图、心脏超声等检查排除器质性疾病。定期监测血压、心率，记录症状发作特点以供医生参考。