经常吃蛋糕对身体有害吗

经常吃蛋糕对身体是否有害，通常要根据个人摄入量来判断，并不可以盲目判断。

1、没有害：蛋糕里面含有丰富蛋白质、矿物质、维生素、糖分、热量等，经常适量吃蛋糕通常可以多方面补充身体营养。同时可以补充身体能量，有利于身体代谢和消耗，并不会导致自身健康造成危害或是引起不良反应。

2、有害：经常过多吃蛋糕通常容易对身体造成危害，蛋糕里面含有热量和糖分相对比较偏高，有可能会导致身体消化不良，使患者变得肥胖。另外，还可能会对自身身材和自身消化系统的健康造成影响。所以不建议经常过多地吃蛋糕，需要控制好蛋糕摄入量，有利于防止出现其他不良反应，对于自身健康有较大好处。

若是患者进食蛋糕后，出现了过于明显的不适症状，建议及时就医。