如何缓解儿童肠炎呕吐腹胀

儿童肠炎引起的呕吐腹胀可通过调整饮食、补充水分、腹部按摩、药物治疗、就医干预等方式缓解。肠炎通常由病毒感染、细菌感染、饮食不当、过敏反应、寄生虫感染等原因引起。

1、调整饮食

呕吐腹胀期间需暂停固体食物，改为流质或半流质饮食，如米汤、稀粥、苹果泥等低渣食物。症状缓解后逐步添加易消化的食物如面条、蒸蛋，避免高糖高脂及乳制品。母乳喂养婴儿可继续哺乳，但需减少单次喂养量，增加喂养频率。

2、补充水分

每10-15分钟给予5-10毫升口服补液盐溶液，预防脱水。可选用世界卫生组织推荐的低渗型口服补液盐散，避免饮用果汁或运动饮料。若出现尿量减少、哭时无泪等脱水表现，需立即就医。

3、腹部按摩

家长以掌心顺时针轻柔按摩患儿脐周，配合屈膝卧位促进排气。按摩前可涂抹婴儿油减少摩擦，每次持续5-10分钟，每日重复进行。注意避开进食后1小时内操作，力度以不引起疼痛为宜。

4、药物治疗

细菌性肠炎可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。益生菌如双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群，蒙脱石散能吸附肠道毒素。止吐药需严格按儿科剂量使用，禁止自行服用止泻药。

5、就医干预

出现持续呕吐、血便、高热或精神萎靡时需急诊处理。医院可能进行粪便常规、轮状病毒检测等检查，严重脱水需静脉补液。住院患儿需记录出入量，必要时进行腹部超声排除肠套叠等并发症。

日常需注意餐具消毒，养成饭前洗手习惯，避免生冷食物。恢复期可适量补充锌制剂促进肠黏膜修复，推荐葡萄糖酸锌口服溶液。定期监测体重变化，保证充足睡眠，两周内避免剧烈运动。家长应观察排便性状及呕吐频次，发现异常及时复诊。