怎样使黄牙快速变白

黄牙可通过牙齿美白、冷光美白、瓷贴面、超声波洁牙、牙托美白等方式改善。牙齿变色可能与饮食、吸烟、牙结石、氟斑牙、四环素牙等因素有关。

1、牙齿美白

牙齿美白是通过化学漂白剂分解色素分子，适用于外源性着色。常见美白剂含过氧化氢或过氧化脲，需在牙医指导下使用。操作时需避免接触牙龈，可能引起短暂牙齿敏感。

2、冷光美白

冷光美白利用蓝光激活美白凝胶中的过氧化物，30-60分钟即可见效。适合咖啡、茶渍等中度着色，需2-3次治疗维持效果。治疗后24小时内需避免深色饮食。

3、瓷贴面

瓷贴面可覆盖严重氟斑牙或四环素牙，需磨除0.3-0.7毫米牙釉质。具有自然透光性，使用寿命10-15年。需定期检查粘接剂完整性，避免啃咬硬物。

4、超声波洁牙

超声波洁牙能清除牙结石和烟渍等外源性色素，每年1-2次可维持效果。对牙菌斑引起的轻度黄牙效果显著，操作后可能出现短暂牙龈出血。

5、牙托美白

牙托美白采用定制托盘配合低浓度漂白剂，适合居家使用。需连续佩戴2-4周，夜间使用效果更佳。可能出现牙齿酸胀感，孕妇及青少年禁用。

日常应减少咖啡、红酒、酱油等易染色食物摄入，戒烟并定期使用含焦磷酸钠的牙膏。进食后及时漱口，每年进行口腔检查，避免横向暴力刷牙导致牙釉质磨损。牙齿敏感者可用含硝酸钾的脱敏牙膏，美白后48小时内避免过冷过热饮食。