尾骨痛是怎么回事

尾骨痛可能由外伤、久坐压迫、感染、腰椎病变、肿瘤等因素引起，可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、手术等方式缓解。

1、外伤

尾骨受到直接撞击或跌落时可能导致骨折或软组织损伤，表现为局部肿胀、压痛和活动受限。急性期需避免久坐，使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片镇痛，严重骨折需手术复位。

2、久坐压迫

长期保持坐姿会使尾骨持续受压，导致血液循环障碍和慢性炎症。建议使用环形坐垫分散压力，每小时起身活动，配合双氯芬酸钠凝胶局部涂抹。

3、感染

肛周脓肿或骶尾部藏毛窦感染可能波及尾骨区域，伴随红肿热痛和发热症状。需口服头孢克肟分散片抗感染，化脓时需切开引流。

4、腰椎病变

腰椎间盘突出或椎管狭窄可能压迫神经引起牵涉痛，常伴有下肢麻木。可通过腰椎牵引和甲钴胺片营养神经治疗。

5、肿瘤

骶骨肿瘤或转移瘤侵蚀尾骨时会出现夜间痛和消瘦，需通过CT确诊后行放疗或病灶切除术。

日常应避免长时间骑行或久坐，睡眠时选择侧卧位减轻尾骨压力。饮食注意补充维生素D和钙质，适度进行盆底肌锻炼增强局部稳定性。若疼痛持续超过两周或伴随排便异常、下肢无力等症状，需及时就诊排除严重病变。