老年人压缩性骨折要卧床多久

老年人压缩性骨折一般需要卧床4-8周，具体时间与骨折严重程度、治疗方式及个体恢复情况有关。

压缩性骨折多由骨质疏松或外伤导致，椎体受外力挤压后发生塌陷。轻度骨折患者经保守治疗，通常需严格卧床4-6周，期间配合支具固定，待疼痛缓解后逐步开始康复训练。中重度骨折若接受椎体成形术等微创手术，术后卧床时间可缩短至2-4周，但需结合影像学复查结果判断骨愈合进度。卧床期间应避免翻身或坐起时腰部扭转，防止椎体进一步压缩。部分患者因年龄较大、基础疾病多或营养状况差，骨愈合速度较慢，可能需延长卧床至6-8周。

建议在医生指导下制定个性化康复计划，卧床期间每日进行踝泵运动及下肢肌肉等长收缩训练，预防深静脉血栓和肌肉萎缩。饮食需增加富含钙质的牛奶、豆制品及维生素D的深海鱼类，必要时遵医嘱补充抗骨质疏松药物。恢复期使用腰围保护，避免提重物或剧烈弯腰动作，定期复查骨密度及脊柱稳定性。