子宫脱垂都有哪些明显症状

子宫脱垂的明显症状主要有阴道口肿物脱出、下坠感、排尿异常、排便困难、性交不适等。子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口外，常伴有盆底支持组织的松弛或损伤。

1、阴道口肿物脱出

患者在站立或腹压增加时，可能感觉到阴道口有肿物脱出，平卧时可自行回纳或需用手协助回纳。脱出物表面可能因摩擦出现溃疡或感染。

2、下坠感

患者常感到盆腔有沉重下坠感，尤其在久站、行走或劳累后加重，平卧休息后症状可缓解。长期下坠感可能影响日常活动。

3、排尿异常

可能出现压力性尿失禁、排尿困难或尿频尿急等症状。严重时膀胱膨出可导致尿潴留，增加尿路感染风险。

4、排便困难

直肠膨出可能导致排便困难、便秘或排便不尽感。部分患者需用手指压迫阴道后壁辅助排便。

5、性交不适

子宫脱垂可能导致性交疼痛或性生活质量下降。脱垂程度较重时，阴道松弛可能影响性交感受。

子宫脱垂患者应注意避免重体力劳动和长期站立，保持规律排便习惯，可进行凯格尔运动增强盆底肌力量。饮食上多摄入富含膳食纤维的食物预防便秘，控制体重减少腹压。症状明显或影响生活质量时，应及时就医评估，根据脱垂程度选择盆底康复训练、子宫托或手术治疗。日常避免提重物和慢性咳嗽等增加腹压的行为，穿着宽松衣物减少摩擦不适。