同房时无法勃起怎么治疗

同房时无法勃起可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整、物理治疗及手术等方式干预。勃起功能障碍可能与心理压力、血管病变、神经损伤、激素异常或药物副作用等因素有关。

1、心理疏导

焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起困难。建议通过心理咨询或性治疗改善，伴侣共同参与有助于缓解紧张情绪。避免过度关注勃起表现，减少心理压力。

2、药物治疗

遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片等，可改善阴茎血流。激素替代治疗适用于睾酮低下者。需注意药物禁忌症，如硝酸酯类药物联用可能导致严重低血压。

3、生活方式调整

戒烟限酒，控制血糖血压，减少高脂饮食。每周进行有氧运动如快走或游泳，改善血管功能。保证充足睡眠，避免过度疲劳。

4、物理治疗

真空负压装置通过机械性促进充血改善勃起。低强度冲击波治疗可刺激血管新生。需在专业医师指导下规范使用，避免组织损伤。

5、手术治疗

对于严重血管病变或药物无效者，可考虑阴茎假体植入术或血管重建术。术前需全面评估手术适应症及风险，术后需预防感染等并发症。

日常需保持均衡饮食，适量补充锌、精氨酸等营养素；避免久坐压迫会阴部；定期进行凯格尔运动增强盆底肌力；伴侣间加强沟通减少心理压力。若症状持续超过3个月或伴随其他异常如疼痛、晨勃消失，应及时至男科或泌尿外科就诊。