怎么区分寒咳还是热咳

寒咳与热咳可通过咳嗽性质、痰液特征、伴随症状等区分，寒咳多由风寒侵袭引起，热咳多与风热犯肺有关。

1、咳嗽性质

寒咳表现为咳嗽声重沉闷，遇冷空气或夜间加重，热咳则咳嗽频繁剧烈，声音清脆响亮。寒咳患者常因受凉诱发，热咳多因体内积热或外感风热导致。

2、痰液特征

寒咳痰液稀薄色白量多，容易咳出，热咳痰液黏稠色黄或绿，咳痰困难。观察痰液性状是重要鉴别点，寒咳痰液如水状，热咳痰液可能带有脓性分泌物。

3、伴随症状

寒咳多伴恶寒无汗、头痛身痛等风寒表证，热咳常见咽喉肿痛、口干舌燥等热象。寒咳患者舌苔薄白，热咳患者舌质红苔黄，脉象上前者多浮紧后者多浮数。

4、发病季节

寒咳好发于秋冬寒冷季节，热咳多见于春夏温热时节。但需注意空调房等人工低温环境也可能引发寒咳，长期熬夜导致的阴虚火旺也可能在冬季表现为热咳。

5、治疗反应

寒咳对辛温解表类药物反应良好，热咳需用清热化痰药物治疗。错误用药可能加重症状，如寒咳误用寒凉药会导致咳嗽迁延不愈。

区分寒咳热咳后应注意针对性护理，寒咳患者需避风保暖，可饮用姜枣茶等温性饮品，热咳患者宜多饮水，食用梨子、枇杷等清热润肺食物，避免辛辣刺激。咳嗽持续超过1周或出现咯血、胸痛、呼吸困难等症状时应及时就医，儿童及老年人咳嗽需特别关注。日常保持室内空气流通，避免烟雾粉尘刺激，适度锻炼增强体质。