躺在床上腋窝和脚心痒

躺在床上腋窝和脚心痒可能与皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、神经性皮炎或糖尿病周围神经病变等因素有关。建议观察症状变化，必要时就医检查。

皮肤干燥是常见诱因，秋冬季节或频繁洗澡后角质层水分流失，可能引发瘙痒。避免使用碱性沐浴露，洗澡后及时涂抹含尿素或甘油的润肤霜有助于缓解。过敏反应多由接触化纤衣物、洗涤剂残留或尘螨引起，表现为局部红斑伴瘙痒。更换纯棉衣物、使用抗组胺药如氯雷他定片可改善症状。真菌感染如足癣或体癣好发于潮湿部位，伴随脱屑或水疱。确诊需真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏治疗。神经性皮炎与精神紧张相关，呈现苔藓样变和阵发性剧痒。减少搔抓、局部涂抹卤米松乳膏结合心理疏导有效。糖尿病周围神经病变可能导致末梢异常感觉，需监测血糖并营养神经治疗。

日常需保持皮肤清洁但避免过度清洁，选择宽松透气的棉质衣物，室内湿度维持在40%-60%。饮食上增加富含维生素A、E的食物如胡萝卜、坚果，限制辛辣刺激食物。若瘙痒持续超过两周、出现皮肤破损或伴随其他症状如多饮多尿，应及时到皮肤科或内分泌科就诊，完善血糖检测和皮肤镜检查。夜间瘙痒加重时可冷敷患处，剪短指甲减少抓伤风险。