胃胀与腹胀有什么区别

胃胀与腹胀的主要区别在于发生部位和常见诱因，胃胀特指上腹部胃区胀满感，腹胀则涵盖全腹部或下腹部的胀气不适。

胃胀通常由胃部消化功能异常引起，比如进食过快、胃酸分泌过多或胃动力不足。常见表现为餐后上腹饱胀、嗳气或轻微灼热感，可能伴随食欲减退。胃食管反流、慢性胃炎或功能性消化不良都可能诱发此类症状。日常可通过少食多餐、避免油腻食物来缓解，必要时需使用促胃动力药如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片，或配合铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。

腹胀涉及范围更广，多与肠道气体蓄积相关，常见诱因包括产气食物摄入、肠道菌群紊乱或肠易激综合征。典型症状为全腹鼓胀、肠鸣音亢进，可能伴随排便习惯改变。乳糖不耐受、便秘或小肠细菌过度生长也可能导致腹胀。建议减少豆类、洋葱等产气食物，适当补充双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂，顽固性腹胀需排查器质性疾病如肠梗阻。

无论是胃胀还是腹胀，长期反复发作均需就医明确病因。日常需保持规律饮食，避免暴饮暴食，餐后适度活动促进胃肠蠕动。胃胀患者应减少咖啡、酒精等刺激性食物摄入，腹胀人群可尝试热敷腹部或顺时针按摩缓解症状。若伴随体重下降、呕血或持续腹痛，须立即进行胃肠镜等专项检查。