博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

胃胀腹胀怎么办

65204次浏览

胃胀腹胀可通过调整饮食、适量运动、热敷按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。胃胀腹胀通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、消化不良、胃炎、肠梗阻等原因引起。

1、调整饮食

胃胀腹胀可能与饮食不当有关,通常表现为餐后饱胀、嗳气等症状。建议减少产气食物摄入,如豆类、洋葱、碳酸饮料等,选择清淡易消化的食物,如粥、面条等。避免暴饮暴食,细嚼慢咽有助于减轻胃肠负担。

2、适量运动

胃胀腹胀可能与胃肠蠕动减慢有关,通常表现为腹部胀满、排便不畅等症状。饭后适当散步或做轻柔的腹部按摩,有助于促进胃肠蠕动,缓解胀气。避免立即躺卧或剧烈运动,以免加重不适。

3、热敷按摩

胃胀腹胀可能与胃肠痉挛有关,通常表现为阵发性胀痛、腹部紧绷等症状。用温热毛巾敷于腹部或顺时针轻柔按摩,可帮助放松胃肠肌肉,缓解胀气不适。注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤。

4、药物治疗

胃胀腹胀可能与胃炎、消化不良等疾病有关,通常表现为持续性胀痛、恶心等症状。可在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等药物改善症状。切勿自行用药,需遵医嘱服用。

5、就医检查

胃胀腹胀可能与肠梗阻、胃溃疡等严重疾病有关,通常表现为剧烈腹痛、呕吐等症状。若症状持续不缓解或加重,应及时就医进行胃镜、腹部超声等检查,明确病因后针对性治疗。

日常应注意规律饮食,避免过饥过饱,减少辛辣刺激性食物摄入。保持良好作息,适当进行有氧运动如散步、瑜伽等,有助于改善胃肠功能。若症状反复发作,建议记录饮食和症状变化,就医时提供给医生参考。注意保持心情舒畅,避免精神紧张加重胃肠不适。

相关推荐

01:14
哺乳期能不能喝可乐
一般情况下,哺乳期不能喝可乐,建议保持营养均衡。具体分析如下:可乐是含有甜味剂、咖啡因的碳酸饮料。可乐含有较多的食品添加剂,会影响到乳汁的质量;可乐含有的咖啡因会导致人兴奋,通过乳汁进入宝宝体内,会使宝宝兴奋而不睡觉,导致没有充足的睡眠,不利于宝宝成长发育;可乐作为碳酸饮料,含有大量的二氧化碳,容易使人产生饱腹感,影响其他食物的进食,且容易使人出现腹胀、胃酸的情况;可乐含糖量较高,容易引起血糖升高,不利于身体健康。因此,一般情况下,哺乳期不能喝可乐。建议在哺乳期合理搭配饮食,做到营养均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果等食物,适量补充含钙质、铁质的食物,如排骨汤、豆浆、绿豆等。在日常生活中,要适当进行户外运动,以增强自身体质,若身体出现不适,应及时就医。
03:08
腹胀腹痛是怎么回事
腹胀腹痛可能是肠易激综合征、慢性胃炎、功能性消化不良等原因引起的,应及时就医治疗。肠易激综合征是一种常见的功能性胃肠病,会出现腹胀腹痛、便秘或腹泻等症状,可遵医嘱服用四磨汤口服液,有行气止痛、健脾消滞功效。慢性胃炎是胃黏膜慢性炎症,主要症状为腹胀腹痛、饱胀不适等,也可遵医嘱服用四磨汤口服液,能恢复胃肠气机,改善胃肠功能,从而有效治疗慢性胃炎;功能性消化不良与胃动力障碍、精神因素等原因有关,还可遵医嘱服用四磨汤口服液,既能促进肠蠕动,又能缓解胃肠平滑肌痉挛,对该疾病有较好的治疗效果。患者平时要注意日常饮食,不可吃辛辣刺激、生冷油腻食物,可适当吃清淡、易消化食物,还要保持心情舒畅。
03:20
腹胀吃什么药
腹胀可能由例如饮食不当、消化不良、肠胃疾病等引起,较轻者可以通过改善饮食缓解,症状严重或持续时间较长者可以使用药物缓解。汉森四磨汤口服液能够润肠通便、理气健脾,恢复胃肠气机,改善肠道微环境,帮助胃部排空。乳酸菌可以改善肠道菌群平衡,增强肠道免疫力,促进食物消化。二者均能减轻腹部胀气的情况。
肚子老是咕噜咕噜叫什么原因
首先说每个人的肚子都会出现咕噜咕噜叫,正常人的话肠道是有蠕动的,如果用听诊器,放到肠壁上去听的话,这个时候听到那种所谓的肠鸣音,正常的话是每分钟应该是3~5次,这是一个正常的身体现象每个人都会有。还有一个情况就是说,得知道在饥饿的时候,可能就是一个胃肠道的蠕动过快了,这个时候就有可能每分钟,肠蠕动的次数就比较多了,可能会超过7次或者是更多,自己的话都会感觉到咕噜咕噜叫,这个也不一定说是什么了不起的情况,单纯就是说饥饿了,然后出现了这么一个肠蠕动过快的情况,另外一个就是说有一些疾病的一些情况,会引起那种肠蠕动过快,肠鸣音增加,比如说甲状腺功能亢进的时候,肠蠕动有可能会超过7次及以上,这个时候医生一听的话,就是说肠鸣音7~10次及以上,这个就是一个病理性的情况,还有一个病理性的情况,就是说在肠道出现了完全性,或者是不全性肠梗阻的时候,也有可能会出现一个肠鸣音增加,肠蠕动过快,通俗一点就是下水道如果堵了1/3,往上的话那个水可能就是在不停地在蠕动,在咕噜咕噜叫,同理的话肠子无论是小肠、还是大肠,出现的不全性肠梗阻的时候,这个时候的话,由于这个地方有一个堵塞的部位,就导致了上面不停的肠蠕动过快,不停地引起所谓的出现咕噜咕噜叫。所以以前如果说是完全正常的,最近老是出现肠子咕噜咕噜叫,而自己饮食结构也没有改变,建议您最好还是去消化科医生那查一查,做一个腹部超声,做一个腹部立位平片,做一个结肠镜来看一看,有没有这些器质性的疾病。
语音时长 02:32

2021-07-09

71200次收听

03:17
吃完饭肚子咕噜响怎么回事
吃完饭肚子咕噜咕噜响,是一个正常的生理现象。食物从食管进入胃腔,从胃腔进入小肠,这个时候小肠就开始对进来的食物,进行所谓的分解,然后出现消化。小肠就会分泌大量的小肠液,让食物得到一个消化,这个时候就可以感觉到,肚子是在咕噜咕噜的,有一个响声。但是如果是对中老年,新近出现的咕噜咕噜响,而且明显的是次数比以前增加,建议还是得去消化科医生看一看,有没有所谓的胃腔或者是肠腔的不全性梗阻,有没有消化道占位,有没有粪块堵塞,有没有结直肠的肿瘤的情况。
肚子痛放屁就好点怎么回事
肚子痛放屁就好点这种症状一般多考虑和肠道内蓄积的过多的气体有关,属于胃肠功能紊乱表现。如果患者上述症状并不是很明显,多考虑和饮食不当等因素有关,是由于暴饮暴食或者过多的吃一些豆制品等容易产气的食物,导致过多的气体在肠道内蓄积。当气体刺激肠黏膜神经时,会引发肚子胀痛表现。放屁后由于患者肠道内气体含量减少,从而肠内压会有所下降,对于肠黏膜的刺激会减轻,从而患者肚子痛症状可以自行缓解。建议患者注意观察,通过自身调理上述症状可能会自行消失,必要时使用调理脾胃的中药制剂进行治疗。
语音时长 01:04

2021-05-26

87211次收听

肚子胀气不能吃什么
胀气的患者尽量不要吃容易导致腹胀、胃酸加重的食物,例如豆类、乳制品、碳酸饮料、地瓜、白萝卜、香蕉等。胀气可以导致患者出现腹胀疼痛,伴有恶心呕吐的感觉,如果进食不当的话,容易加重病情,不利于康复。患者一方面要积极的听从医生的建议,规律的使用药物以及物理康复治疗。另外一方面也要从生活当中注意,尤其是饮食,尽量不要吃含豆类、乳制品、碳酸饮料、地瓜、萝卜、香蕉等容易产气的食物,不要吃油炸的食物、膨化食品。如果患者腹胀持续不缓解,应当及时的住院治疗。
语音时长 01:04

2021-05-20

61464次收听

腹泻可以打疫苗吗
一般我们知道就是突发的腹泻,可能最常见就是细菌或者是病毒的感染。病毒可能在夏季或者是秋季,它可能最常见的就是诺瓦克病毒,就是常见于食物的海鲜;还有轮状病毒可能更常见的是小孩子;然后细菌就是我们日常生活中比较常见的金黄色葡萄球菌或者是沙门氏菌或者大肠杆菌或者是痢疾杆菌,再可能就是包括伤寒杆菌这一类。所以突发的腹泻,无论是细菌性的感染还是病毒性的感染,可能都不太适合于在腹泻的急性期打疫苗,因为它可能会这个时候机体免疫系统被调动起来了,可能会对疫苗这个成分,怕他有过敏或者比较强的排异的反应。所以,在腹泻的急性期,我们不太建议您去打疫苗,至少得稳定两周及以后,这样可能更安全一些。
语音时长 01:16

2021-05-12

95959次收听

腹泻能吃水果吗
因为我们知道在腹泻的情况之下,其实整个的胃黏膜、肠粘膜都是负荷比较重的,有时候还甚至出现小肠和大肠粘膜的损伤。如果不是特别需要,出于让胃肠道休息的情况来考虑,还是建议您尽量的流食和半流食,这种水果虽然可以补充维生素,可以补充纤维素,但是在大量的摄入水果的情况之下,它有可能会让您整个肠粘膜的负荷过重,会引起延长腹泻的时间,或者是进一步加重肠粘膜的损害。所以就是出于疾病恢复的考虑,还建议您在腹泻的急性期还是不要吃水果,如果担心维生素的缺乏,这个可以在疾病的后期口服一点复合的维生素来补充一下,所以急性期还是尽量的不要吃水果。
语音时长 01:15

2021-05-12

81155次收听

02:44
肚子胀是怎么回事
肚子胀原因,首先要排除和明确消化器官的问题,需要完善超声、CT,明确这些器官有无病变,是什么样的病变;其次给患者完善胃镜,甚至结肠镜检查,来明确空腔器官,也就是食管、胃、肠道等空腔器官,有无器质性问题。如果所有检查全是阴性,患者仅仅表现为腹胀,这时通常会认为患者是功能性腹胀。功能性腹胀和患者的精神神经调节以及胃肠道功能失调有关,可以对症地给促胃肠道功能动力或助消化药物。
腹胀吃什么药效果最好
出现腹胀,首先应找出具体的病因,之后再对症治疗。腹胀原因不同,其用药也是不同的,比如因胃动力不足引起的腹胀可以服用多潘立酮片等,因消化酶分泌不足引起的腹胀则可以使用多酶片等等。
苏子的功效与作用及禁忌
苏子的功效和作用具有多种,首先有助于消化,可以有效的改善消化系统功能,而且还可以保护肠胃。对于一些小孩也可以适当的吃苏子,可以提高记忆力,如果患有高血压,吃苏子则可以达到降血压的目的,但是建议不要长期服用,也不要和海鲜同服。
肚子胀胀的是怎么回事
肚子胀胀的可能只是平时饮食不节和情绪不佳所致,如果身体劳累过度,就也会出现该种反应。另外,腹胀考虑是患上了慢性胃炎等肠胃疾病,也可能是肝胆疾病以及心血管疾病,还有可能是感染性疾病引起。
小腹胀痛腰酸是怎么回事
小肚子明显腰酸腹胀有众多不同原因,可能是因为盆腔炎而导致,也有可能是因为患有子宫肌瘤而引发,甚至可能是因为子宫癌而导致,不管如何,一旦出现这种现象之后也不应该忽视,最好是接受全面的检查,如此才能有效的控制病情。
参苓白术散会引起腹胀吗
参苓白术散的主要功效是调理肠胃等作用,如果说服用了这个药物的时候,都是严格按照说明书上的情况来服用的,并且在服药期间也没有吃和此药物相克的药品和食物,那么一般是不会引起副作用的。如果出现腹胀的情况,那么可以多喝点热水,在腹部放个暖水袋,用来缓解腹胀的情况。同时在饮食上也要一定要注意,饮食要清淡,不能吃生冷,辛辣的食物,这样会加重腹胀的病情。总体来说,生病了在服药期间,不但要严格正确的服用药物,同时在饮食方面也要注意,不能随意乱吃不该吃的食物,否则就会造成影响。