喝水过多引起哪些症状

喝水过多可能引起水中毒、低钠血症、头痛、恶心呕吐、肌肉痉挛等症状。水中毒是过量饮水导致血液稀释的病理状态，需及时干预。

1、水中毒

短时间内摄入超过肾脏排泄能力的水分会导致细胞水肿，表现为意识模糊、嗜睡甚至抽搐。常见于马拉松运动员或精神疾病患者强迫性饮水，需限制液体摄入并使用利尿剂如呋塞米片。

2、低钠血症

血液钠浓度低于135mmol/L时出现乏力、定向力障碍，严重时可引发脑疝。可能与抗利尿激素分泌异常综合征有关，治疗需静脉输注高渗氯化钠注射液。

3、头痛

脑细胞水肿压迫神经引发胀痛，多位于前额或枕部。建议停止饮水后观察，若持续不缓解可服用布洛芬缓释胶囊。

4、恶心呕吐

胃肠黏膜水肿刺激迷走神经所致，常伴随腹部不适。可尝试少量多次饮用含电解质的口服补液盐。

5、肌肉痉挛

电解质紊乱导致神经肌肉兴奋性异常，多见于四肢肌肉抽搐。需补充氯化钾缓释片并监测血钾水平。

日常饮水应遵循少量多次原则，单次饮水量不超过200毫升，全天总量控制在2000-2500毫升。运动后补水需配合电解质饮料，婴幼儿及心肾功能不全者需严格限制入水量。出现严重症状时须立即就医进行血液渗透压检测。