分娩是先宫缩还是先见红

分娩时通常是先出现宫缩，之后才发生见红，但少数情况下也可能先见红再宫缩。分娩启动的标志是规律性宫缩，见红是宫颈开始扩张的伴随表现。

规律性宫缩是分娩启动的主要信号，表现为子宫肌肉有节律地收缩，初期间隔时间较长且强度较弱，随后逐渐缩短间隔并增强力度。这种收缩有助于宫颈管缩短和宫口扩张，为胎儿娩出创造条件。宫缩过程中孕妇可能感到腹部紧绷或腰酸，持续时间从数小时到十余小时不等，属于正常生理过程。

部分孕妇在分娩前会先出现见红现象，即阴道排出少量粉红色或褐色黏液。这是由于宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂出血混合宫颈黏液栓排出所致。见红通常发生在分娩前24至48小时，但少数情况下可能提前数日出现。若出血量超过月经量或伴有腹痛，需警惕胎盘早剥等异常情况。

孕妇应注意区分真假宫缩，真宫缩具有规律性且强度逐渐增加。临近预产期时建议准备好待产物品，出现规律宫缩或大量出血时应及时就医。分娩过程中保持放松心态，配合医护人员指导有助于顺利分娩。