蒿枝的好处与功效

蒿枝一般是指青蒿或艾蒿等菊科蒿属植物，具有清热解毒、祛湿止痒、温经止血等功效，适量使用有助于改善暑热烦渴、湿疹瘙痒、虚寒出血等症状。青蒿的主要活性成分青蒿素已被证实对疟原虫有显著抑制作用，艾蒿则常用于艾灸疗法或煎汤外洗。

1、抗疟疾

青蒿中提取的青蒿素可通过破坏疟原虫的膜结构抑制其增殖，对间日疟、恶性疟均有治疗作用。临床常用青蒿琥酯片、双氢青蒿素哌喹片等药物辅助抗疟治疗，但须严格遵医嘱使用。使用期间可能出现轻度胃肠不适，需避免与强效肝药酶诱导剂联用。

2、调节免疫

蒿枝中的黄酮类化合物可调节巨噬细胞活性，帮助提升机体抗感染能力。对于反复呼吸道感染或慢性炎症人群，可用鲜艾叶煮水代茶饮，但每日用量不宜超过10克。过敏体质者可能出现皮肤红斑等反应，应立即停用。

3、驱寒止痛

艾蒿制成的艾条通过灸法刺激穴位，能促进局部血液循环，缓解风寒湿痹引起的关节疼痛。配合足三里、关元等穴位，对女性宫寒痛经有改善作用。注意艾灸时间单次不超过30分钟，皮肤敏感者需垫姜片隔热。

4、止血消炎

新鲜艾叶捣碎外敷可帮助小伤口止血，其挥发油成分对金黄色葡萄球菌等有抑制作用。针对轻度皮肤擦伤或蚊虫叮咬，可用艾叶30克加沸水冲泡后放凉湿敷。开放性伤口或化脓性感染时禁用此法。

5、祛湿止痒

蒿枝煎汤熏洗能缓解湿疹、荨麻疹等皮肤瘙痒症状。取干艾叶50克与薄荷15克同煮，待水温降至40℃后擦洗患处，每日1次。合并皮肤破溃或对蒿属植物过敏者不宜使用，糖尿病患者慎用。

使用蒿枝时需注意体质差异，孕妇及阴虚火旺者应避免内服。新鲜蒿枝汁液可能引起光敏反应，外用后需防晒。建议在中医师指导下将青蒿与茵陈、栀子等配伍增强疗效，长期大量服用可能影响肝功能，出现食欲减退需及时停用。日常可采集嫩蒿叶焯水凉拌，或晒干制成香囊驱蚊，但需定期更换保持药效。