心血管疾病的中医调理方法有哪些

心血管疾病的中医调理方法主要有中药内服、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养、运动导引等。

1、中药内服

中医常用活血化瘀类方剂如血府逐瘀汤、丹参饮等改善心肌供血，针对气虚血瘀证可选用补阳还五汤。需由中医师辨证后开具个体化处方，避免自行用药。

2、针灸疗法

选取内关、膻中、心俞等穴位进行针刺或艾灸，有助于调节自主神经功能、改善冠状动脉血流。每周治疗2-3次，10次为1疗程。

3、推拿按摩

通过点按心包经、揉捏背部腧穴等方式促进气血运行，缓解胸闷心悸症状。可配合穴位贴敷疗法使用。

4、饮食调养

推荐食用山楂、木耳、洋葱等具有活血化瘀作用的食材，避免肥甘厚味。可适量饮用丹参三七茶等药膳。

5、运动导引

八段锦、太极拳等传统功法能调节呼吸节奏，增强心肺功能。建议每日晨起练习30分钟，以微微汗出为度。

中医调理需长期坚持并配合现代医学治疗，定期监测血压血脂指标。保持情绪平稳，避免熬夜劳累，戒烟限酒。若出现胸痛持续不缓解等急症表现，应立即就医。