得了脂肪肝治得好吗

脂肪肝通常是可以治好的，早期发现并干预多数患者能逆转病情。脂肪肝的治疗效果主要取决于病情严重程度、是否合并代谢性疾病以及患者的生活方式调整情况。

轻度脂肪肝通过饮食控制和运动锻炼往往能完全恢复。减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，配合每周150分钟中等强度有氧运动，3-6个月后肝脏脂肪沉积可明显改善。合并超重者减重5%-10%即可显著降低肝内脂肪含量。酒精性脂肪肝在严格戒酒2-4周后肝脏指标便开始好转。

中重度脂肪肝或已出现肝纤维化时需医疗干预。在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等护肝药物，配合二甲双胍缓释片改善胰岛素抵抗。若发展为非酒精性脂肪性肝炎，可能需要奥贝胆酸片等针对性治疗。合并糖尿病、高脂血症等基础疾病时需同步控制原发病。

建议定期监测肝功能与肝脏超声，避免使用伤肝药物，保证每晚7-8小时睡眠。烹饪选用橄榄油等不饱和脂肪酸，每日摄入300-500克深色蔬菜。长期坚持健康管理可阻止疾病进展，已发生肝硬化的患者则需终身随访。