胆囊炎如何缓解疼痛

胆囊炎疼痛可通过热敷、药物镇痛、调整饮食、体位调整、手术治疗等方式缓解。胆囊炎通常由胆结石、细菌感染、胆汁淤积、胆囊收缩功能障碍、寄生虫感染等原因引起。

1、热敷

右上腹局部热敷有助于缓解胆囊痉挛性疼痛。将40-45℃热水袋包裹毛巾后敷于疼痛区域，每次持续15-20分钟。热敷可促进局部血液循环，减轻胆道平滑肌痉挛，但合并急性化脓性胆囊炎或发热时应避免使用。

2、药物镇痛

遵医嘱使用消旋山莨菪碱片可解除胆道痉挛，布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成缓解疼痛，头孢呋辛酯片适用于细菌感染引起的炎症控制。需注意解痉药物可能引发口干、视物模糊等副作用，抗菌药物不可随意停用。

3、调整饮食

急性期需禁食油腻食物，缓解期选择低脂流质饮食如米汤、藕粉。每日脂肪摄入控制在20克以下，避免蛋黄、动物内脏等高胆固醇食物刺激胆囊收缩。少量多餐模式可减少胆汁大量分泌引发的胆绞痛。

4、体位调整

采取右侧卧位或膝胸卧位能减轻胆囊压力。疼痛发作时身体前倾30度可降低腹腔内压，避免平躺导致胆汁淤积加重。长期卧床患者需每2小时变换体位，预防胆汁沉积形成结石。

5、手术治疗

反复发作的慢性胆囊炎可考虑腹腔镜胆囊切除术，急性化脓性胆囊炎需行经皮肝穿刺胆道引流术。手术适应证包括胆囊壁增厚超过4毫米、合并胆总管结石、胆囊萎缩或瓷化等。术后需监测胆汁漏等并发症。

胆囊炎患者日常保持规律作息，避免暴饮暴食及过度劳累。建议通过快走、游泳等有氧运动维持正常代谢，但急性期应卧床休息。定期复查腹部超声观察胆囊情况，出现持续高热、黄疸或剧烈腹痛需立即就医。注意记录疼痛发作诱因与缓解方式，为医生提供诊疗依据。