耳朵里有噪音怎么回事

耳朵里有噪音可能由耵聍栓塞、噪声性耳聋、梅尼埃病、听神经瘤、精神心理因素等原因引起，可通过清理耳道、药物治疗、手术切除等方式改善。建议及时就医明确病因。

1、耵聍栓塞

外耳道耵聍积聚硬化可能阻塞耳道，导致耳闷胀感及低频嗡嗡声。伴随耳道瘙痒或听力下降时，可用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生清理。避免自行掏耳以免损伤鼓膜。

2、噪声性耳聋

长期接触机械噪音或突发爆震可能导致内耳毛细胞损伤，出现持续性蝉鸣样耳鸣。早期可遵医嘱使用甲钴胺片改善微循环，配合银杏叶提取物注射液营养神经。需远离噪声环境。

3、梅尼埃病

内淋巴积水引发的眩晕疾病常伴波动性耳鸣，发作时耳内有闷胀感。急性期可用盐酸倍他司汀片调节内耳血流，严重时需鼓室注射地塞米松磷酸钠注射液。低盐饮食有助于控制病情。

4、听神经瘤

桥小脑角区肿瘤压迫听神经时，多出现单侧高调耳鸣并进行性听力下降。确诊需头颅MRI检查，肿瘤直径超过3厘米需行伽马刀放射外科治疗。

5、精神心理因素

焦虑抑郁可能引起中枢听觉通路异常激活，导致主观性耳鸣。认知行为疗法联合草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药可缓解症状。保持规律作息有助于减轻耳鸣感知。

日常应避免长时间佩戴耳机，接触噪音时使用防护耳塞。出现持续耳鸣伴眩晕或听力骤降时需立即就诊。适当进行耳部按摩及有氧运动可促进耳周血液循环，但需注意避免用力按压耳屏。饮食上限制咖啡因及高盐食物摄入，补充富含锌、镁的坚果类食物有助于维持耳蜗功能。