孕妇能不能吃河蚌

通常孕妇能适量吃河蚌。

河蚌富含优质蛋白、维生素A、维生素E、钙、铁等多种营养物质，这些成分对孕妇和胎儿的生长发育都有益处。适量食用河蚌可以帮助孕妇补充营养，提高免疫力。同时，河蚌中的利尿成分有助于消除体内水钠潴留，促进血液和水分的新陈代谢，对孕妇而言具有利尿消肿的作用。河蚌可能携带寄生虫和细菌，因此孕妇在食用前一定要确保将其彻底清洗干净，并且烹饪熟透，以杀灭寄生虫和细菌，避免食品安全问题。

部分孕妇可能对河蚌过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状。因此，孕妇在食用河蚌前应先了解自己的过敏史，避免过敏反应的发生。