扁桃体发炎肥大怎么办

扁桃体发炎肥大可通过调整饮食、多饮水、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体发炎肥大通常由细菌感染、病毒感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、过敏反应等原因引起。

1、调整饮食

扁桃体发炎肥大期间应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣刺激或过硬食物加重咽喉不适。可适量食用具有润喉作用的蜂蜜、梨汁等，但糖尿病患者需谨慎。食物温度以温热为宜，过冷或过热均可能刺激黏膜。

2、多饮水

每日保持1500-2000毫升温水摄入，有助于稀释咽喉部分泌物，缓解吞咽疼痛。可添加少量食盐配制淡盐水漱口，每日重复进行多次，帮助清洁口腔并抑制细菌繁殖。避免含糖饮料或酒精类饮品，以免加重炎症反应。

3、药物治疗

细菌感染引起的扁桃体炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素。病毒感染可使用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等中成药。伴有发热或疼痛时可短期配合布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚片对症处理。用药期间须完成全程治疗，不可自行增减药量。

4、物理治疗

急性期可采用低温等离子消融术减轻扁桃体肿胀，慢性反复发作者可考虑超声雾化吸入治疗，将药物直接作用于病灶。居家护理时可使用加湿器维持空气湿度，避免干燥空气刺激呼吸道。颈部冷敷有助于缓解局部灼热感，但需避免冻伤皮肤。

5、手术治疗

对于每年发作超过5次或引发睡眠呼吸暂停的顽固性扁桃体肥大，医生可能建议行扁桃体切除术。目前常用低温等离子切除术或传统剥离法，术后需严格遵循流质饮食和声带休息要求。儿童患者需家长密切观察术后出血和进食情况，及时反馈异常症状。

扁桃体发炎肥大期间应保证充足睡眠，避免过度用嗓和接触二手烟等刺激物。恢复期可适当补充维生素C和锌元素增强免疫力，但不可替代正规治疗。若出现持续高热、呼吸困难或颈部淋巴结显著肿大，须立即就医。日常注意口腔卫生，养成饭后漱口习惯，流感季节减少人群密集场所暴露，降低感染风险。