关节痛就一定是关节炎吗

关节痛不一定是关节炎，关节痛可能是由关节炎引起，也可能与其他因素有关。关节痛主要有外伤、过度劳累、骨质疏松、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

外伤可能导致关节周围软组织损伤或骨折，表现为局部肿胀、淤血和活动受限。轻微外伤可通过冷敷和制动缓解，严重外伤需就医处理。过度劳累可能引起肌肉劳损或肌腱炎，表现为酸痛和僵硬感，休息后多可缓解。骨质疏松多见于中老年人，可能伴随身高变矮和驼背，需补充钙剂和维生素D。

痛风性关节炎常由高尿酸血症引发，典型表现为第一跖趾关节突发红肿热痛，急性期需使用秋水仙碱片或非甾体抗炎药。类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，多累及小关节且呈对称性，晨僵时间较长，需使用甲氨蝶呤片或来氟米特片控制病情。骨关节炎多见于负重关节，与年龄和磨损有关，可选用塞来昔布胶囊或双醋瑞因胶囊缓解症状。

日常需注意关节保暖，避免过度负重活动，肥胖者应控制体重。饮食上可适当增加富含钙质和优质蛋白的食物，如牛奶、鱼肉等。急性期疼痛明显时可短期使用护具支撑，但不宜长期依赖。若关节痛持续不缓解或伴随发热、皮疹等症状，应及时到风湿免疫科或骨科就诊，完善血液检查和影像学评估。