掉头发都有哪些原因

掉头发通常是指脱发，一般有遗传、营养不良、内分泌失调、脂溢性皮炎、头癣等原因。

1、遗传：如果家族中有其他脱发的亲属，则可能与遗传有关。建议放松心情，以免精神压力变大，加重脱发的症状。

2、营养不良：如果长期偏食、挑食等，可能会导致身体营养不良，不利于头发生长，增加脱发的概率。建议多吃对头发有好处的食物，如芝麻、核桃等。

3、内分泌失调：如果长时间熬夜，可能会导致身体内分泌失调，影响头皮毛囊，引发脱发的症状。建议在睡前不要玩手机，按时入睡，早睡早起。

4、脂溢性皮炎：是一种慢性炎症性的皮肤病，一般有脱发、瘙痒等症状，可以遵医嘱使用地奈德乳膏、卤米松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等药物进行治疗。

5、头癣：一般与免疫力低下、病原体感染等因素有关，通常有消瘦、脱发等症状。建议在医生指导下使用硫软膏、酮康唑乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。

如果长时间脱发，建议及时就医。平时可以适当进行运动，如散步、打羽毛球等，有利于缓解脱发的症状。