整牙后保持器要戴多久

整牙后保持器通常需要佩戴1-2年，具体时长因人而异，主要受牙齿畸形的初始严重程度、患者年龄、骨骼生长发育状况以及矫治过程中的依从性影响。

牙齿矫正结束后，牙齿和牙周组织需要一段时间来适应新的位置并达到稳定状态。对于大多数完成正畸治疗的患者而言，佩戴保持器是巩固疗效、防止复发至关重要的环节。在矫正结束后的最初半年到一年内，牙齿具有较高的复发倾向，此阶段通常要求患者除了进食和刷牙外，全天佩戴保持器，即每日佩戴时间接近20-22小时。进入矫正后半年到一年半的阶段，如果复查显示牙齿位置稳定，医生可能会建议改为夜间佩戴，即每天佩戴10-12小时。部分患者在矫正后一年到两年间，牙齿稳定性进一步巩固，可能只需隔夜佩戴或根据医生指示进一步减少佩戴频率。整个佩戴期间，定期复查非常关键，医生会根据牙齿的稳定情况动态调整佩戴方案。保持器的类型也会影响佩戴体验和效果，常见的哈雷保持器、透明压膜保持器以及固定式舌侧保持器各有特点，需遵医嘱使用和维护。

矫正治疗结束后的长期维持同样重要，即使完成了规定的佩戴周期，一些医生仍可能建议部分患者长期甚至终身在夜间偶尔佩戴保持器，以应对随着年龄增长可能出现的微小移位。保持良好的口腔卫生习惯，正确清洁保持器，避免进食过硬过粘食物损坏保持器，以及按照预约时间定期返回医院复查，都是确保牙齿长期稳定在理想位置的必要措施。如果佩戴期间感到不适或保持器出现破损、松动，应及时联系医生进行调整或更换，切勿自行处理以免影响保持效果。