牙膏刷牙牙疼怎么回事

牙膏刷牙牙疼可能与牙膏成分刺激、牙龈炎、牙本质敏感、龋齿、牙齿隐裂等因素有关，可通过更换牙膏、抗炎治疗、脱敏处理、补牙修复等方式缓解。

1、牙膏成分刺激

部分牙膏含有十二烷基硫酸钠等强效清洁剂或薄荷醇等刺激性成分，可能直接刺激口腔黏膜或暴露的牙本质小管。表现为刷牙时短暂尖锐疼痛，停止接触后缓解。建议更换为含硝酸钾或氟化亚锡的脱敏牙膏，避免使用美白类或强效去渍牙膏。

2、牙龈炎

牙龈炎症会导致牙龈充血肿胀，刷牙时机械摩擦引发疼痛。常伴随牙龈出血、口臭等症状，可能与牙菌斑堆积、维生素C缺乏有关。需使用丁硼乳膏局部涂抹，配合复方氯己定含漱液消炎，同时改用软毛牙刷轻柔清洁。

3、牙本质敏感

牙龈退缩或釉质磨损导致牙本质暴露，冷热或机械刺激通过牙小管传导引发锐痛。推荐使用含氟化钠的舒适达抗敏感牙膏，严重者可就医进行树脂封闭剂治疗或激光脱敏处理。

4、龋齿

龋洞达牙本质深层时，刷牙摩擦或牙膏泡沫渗入可刺激牙髓神经。特征为定点性刺痛，可能伴食物嵌塞。需尽快清除腐质后使用玻璃离子水门汀或复合树脂充填，延误治疗可能发展为牙髓炎。

5、牙齿隐裂

不完全牙裂在刷牙受力时产生劈裂样疼痛，咀嚼硬物后加重。裂纹常位于后牙咬合面，需通过染色检查确诊。浅裂可用全冠修复，深达牙髓者需根管治疗后嵌体修复。

日常应选择含氟量0.1%左右的温和型牙膏，刷牙时采用巴氏法避免横向用力。持续疼痛超过3天或出现自发痛、夜间痛需及时口腔科就诊。定期洁牙清除牙结石，餐后使用牙线替代牙签，限制碳酸饮料及酸性食物摄入有助于维护牙体健康。