性生活时间多久合适
发布时间：2020-12-1028721次浏览
众所周知，性生活是一个几乎每个人都会经历或将要经历的过程，也是孕育下一代的必要过程之一。你了解这个过程吗?作为一个男孩，你知道正常的性生活应该持续多久吗?
一般来说，完整的典型性生活过程包括拥抱、亲吻和抚摸的前戏，男性生殖器进入女性生殖器的过程，一些摩擦运动的过程，男性射精和女性阴道口的规则收缩，双方都非常享受的高潮。然后男性会做一些轻柔的摩擦动作(有些男性会选择保持静止)来品尝性高潮的余味，然后是男性从女性身体中无力退出的过程，最后是拥抱、亲吻、抚摸等的后戏。
正常的性生活持续多久
根据一般社会调查，在男性的性生活时间里，个体与个体之间存在着一定的差异。一般性生活时间分为2-15分钟，只要没有早泄，就让它被双方接受。可接受3-5分钟，理想时间为7-13分钟。一般来说，对于健康强壮的男性来说，性生活时间相对较长;对于虚弱易抑郁的男孩来说，性生活时间相对较短，出现早泄。
早泄是社会生活中常见的男性性功能障碍。一般认为，早泄发生在插入阴道前或1分钟内。当男孩早泄时，心理压力会增加，男孩一般都不敢说出来或去医院，这是绝对不可避免的态度。我们应该正确认识到早泄的原因是多种多样的，可能是自身的心理因素，可能是器质性病变，也可能是内衣太紧、阴茎包皮过长等局部刺激所致。经过一定的心理调整后，有必要及时到医院进行改善。
事实上，在整个典型的性生活过程中，除了性生活的时间之外，还有许多其他的过程。如果你们都能达到高潮，或者你们都满意这次，时间不是一个很重要的问题。如果男孩想延长性生活，可以通过多做运动、多做运动、加强营养、吃补肾养精食物等方式来增强体质，此外，还可以与女性沟通，放松心情。
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阳痿早泄怎么办？
阳痿和早泄是可以治疗的，也是可以治愈的，建议树立自信心采取合理的治疗方法，治疗方法有调整生活方式、药物治疗，以及手术治疗。阳痿是中医名词，现代医学称其为勃起功能障碍，其定义是持续或反复不能达到或维持足够阴茎勃起以完成满意性生活的疾病。患有阳痿者，首先不要焦虑，要纠正不良生活方式，例如锻炼，早睡早起，戒烟控酒。如果经过自己调理一段时间，阳痿不好转，可以就医检查，根据检查结果采取药物治疗，严重者亦可手术治疗。早泄主要表现为夫妻生活时间短，控制射精能力差，总是或几乎不能延迟射精，影响性生活质量，患者感到阴茎感觉高度敏感。早泄涉及中枢神经功能异常，心理因素以及性生活频率、包皮阴茎头炎、前列腺炎等疾病也可能诱发射精过快。患者首先要消除心理因素，对性生活要有正确的认知。同时增加性生活频率，在同房时也可使用避孕套等措施。对效果不理想者可以结合药物治疗，包括口服达帕西汀、外用药物利多卡因等，药物治疗需要在医生指导下进行。
提高性功能用什么药
提高性功能可以服用药物，但是要根据病因来定。勃起功能障碍的药物有PDE5抑制剂，包括西地那非、他达拉非、伐地那非等，但也要看说明书有无禁忌症。其他性功能障碍如早泄、性欲障碍也可对症治疗，但性欲障碍涉及心理因素问题，比较复杂，药物无法解决所有问题。性功能障碍是一个总的名称，有射精功能障碍、勃起功能障碍、性欲障碍。勃起功能障碍的药物治疗的方法是PDE5抑制剂，包括西地那非、他达拉非、伐地那非等药都可以适用，但也要看说明书有没有禁忌症。药物只是临时的用，不会消除病因。在用药的同时，要弄清病因对症治疗，其性功能障碍，比方说早泄、性欲障碍也可对症治疗，但是性欲障碍相对要复杂一些，涉及到心理因素等问题。所以总体来说，提高性功能的方法，不同的病因方法也不一样，药物也不能够解决所有的问题。
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男人性功能减退没有明确年龄段。男人的性功能是跟年龄相关的，随着年龄的增长性功能肯定会慢慢的减退，只要身体健康，多数的男性对减退的感觉不是特别明显。随着年龄增长，比方说二十岁的男性和四十岁的男性相比，绝大多数二十岁的男性的性功能状况要好于四十岁的男性，五十岁的男性跟四十岁的男性相比，五十岁的会差一些。但是就具体的个人而言，并没有说哪个年龄段性功能就会大幅度的下降，因为性功能的问题是跟健康相关的，只要健康状况还可以，性功能往往会长期处于一种稳定的状态。
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硬不起来怎么办
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男性心理上性功能障碍的症状有哪些，除了身体的因素，心理的因素也会有一定的作用，对于性功能障碍疾病，有一种心理因素相关性功能障碍，就是由于心理因素影响所导致的生理功能的障碍，比如性欲减退、阳痿、阴冷、性乐高潮障碍、早泄等，那么，心理因素相关性功能障碍都有哪些呢，下面我们就一起来看看吧。
最好的精液什么样
正常的精液呈现灰白色或者是乳白色。如果长期的不射精，精液也可以呈现淡黄色，同时精液有一定的味道，呈现一个皂角的味道。精液是由精子和精浆所组成。对于世界卫生组织第五版的标准来讲，精子的pH值应该在七点二到八点零之间，精液量应该超过一点五毫升，一般来讲是在二到五毫升，精子的浓度应该超过每毫升一千五百万，平均水平是七千万每毫升，精子的总数应该大于等于三千九百万，一般来讲是在一点五个亿到两个亿，那么前向运动精子的比例应该超过32%，平均水平是50%到55%，正常精子的形态的比例应该超过4%，平均水平应该达到15%，这些都是评价一个正常精液的参考值，以及正常精液使女方达到怀孕的最低的一个标准和一个中位数的水平。
尿液中会不会有精液
尿液是肾脏产生，通过肾盂、输尿管、膀胱和尿道来排出体外。而精液的产生是在睾丸中。精液是精子和精浆所组成，精子是在睾丸中所产生，储存在附睾中。而精浆主要精囊液和前列腺液所组成，其中精囊液占到了2/3，前列腺液占到了1/3。正常情况，精液通过输精管道和尿道来排出体外，尿液和精液有一个共同的排出的通道，也是通过后尿道和前尿道来排出到体外。正常情况，尿液中是不该含有精液的，除非是刚刚排精后，尿道中存留了少量的精液，射精后立刻进行排尿，这种情况会在尿液中出现精液的情况。
性功能障碍的表现有哪些
性功能方面的障碍包括性欲障碍，射精障碍，早泄、遗精、不射精、逆行射精以及射精延迟，勃起障碍等。一、性欲障碍，性欲低下或没有性欲等。二、性欲亢进，白天都容易勃起，一有点冲动就容易勃起。三、勃起障碍最常见的就是起不来、勃起障碍，我们说叫阳痿。阳痿的现象或者是想勃起的时候根本就勃不起来，一般情况下来说是属于性功能方面的障碍，而且在出现阳痿的时候，就有可能会出现这种情况。积极参加体育锻炼，持续适当的体育锻炼和户外活动非常有益。坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动，如每天慢跑或散步半小时。规律生活，保证充足的睡眠。这些对性功能障碍都有一定的帮助和改善作用。
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长期喝酒对性功能的影响
饮酒可以直接导致勃起功能障碍，所以建议有勃起功能障碍的人不管什么体质，尽量不喝酒也不抽烟，烟酒都不适宜。喝酒对人体的影响是很大的，长期饮酒的人，阳虚体质的人多。既然是阳虚，首先就是脾虚，脾虚久了以后人体可能就会出现肾虚，所以就会引起勃起功能的问题。有了勃起功能障碍，再饮酒就是恶性循环，勃起功能障碍会逐渐加重。
跑步能提高性功能吗
跑步是一个比较简单的有氧运动，跑步的时候不仅帮助人们锻炼身体，同时还可以提高人的性功能，对于其他的疾病也有一定的作用，人们在日常的生活中一定要做一些运动，而且在运动的时候，还要注意跑步的力量，跑步的姿势，防止伤害到自己的身体。
性功能下降怎么办
年龄的增长，再加上平时压力比较大，有些男性的性功能会逐渐的下降。如果想要提升自己的性功能，建议坚持每天坐浴，每天做15个俯卧撑，采取肛门紧缩法，刺激按摩腹股沟，坚持游泳，进行下蹲练习等，都对提升性功能有一定的好处。
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