腰肌劳损会不会引起脚麻

腰肌劳损一般不会直接引起脚麻，但若伴随腰椎神经受压可能出现下肢症状。腰肌劳损主要表现为腰部肌肉慢性疼痛和僵硬，而脚麻通常与神经根受压、血液循环障碍、糖尿病周围神经病变等因素相关。

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜的无菌性炎症，多由长期姿势不良、过度劳累或急性损伤未愈导致。典型症状为腰部酸痛、活动受限，晨起或久坐后加重，热敷或休息可缓解。这种情况下，疼痛通常局限于腰部，不会放射至下肢，也不会直接引发脚部麻木感。当腰肌劳损合并腰椎间盘突出、椎管狭窄等病变时，可能因神经根受压出现下肢放射痛或麻木。这类情况通常伴随腰椎活动度明显下降、咳嗽时疼痛加重、直腿抬高试验阳性等特征。

建议出现持续脚麻症状者及时就医排查神经压迫或代谢性疾病。日常应注意避免久坐久站，睡眠时选择硬板床，加强腰背肌锻炼，如桥式运动。