脚踝骨折后用什么方法治疗

脚踝骨折后可通过石膏固定、支具固定、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式治疗。脚踝骨折通常由外伤、骨质疏松、运动损伤、高处坠落、交通事故等原因引起。

1、石膏固定

石膏固定是脚踝骨折的常见保守治疗方法，适用于无明显移位的稳定性骨折。通过石膏对骨折部位进行外固定，可维持骨骼正常对位，促进骨折愈合。石膏固定期间需定期复查X线片，观察骨折愈合情况。拆除石膏后需逐步进行关节功能锻炼。

2、支具固定

支具固定适用于轻度脚踝骨折或石膏固定后的过渡期治疗。支具具有可调节性，便于观察伤口和进行康复训练。使用支具时需注意松紧度适宜，避免影响血液循环。支具固定期间可早期进行非负重状态下的关节活动度训练。

3、药物治疗

药物治疗主要用于缓解疼痛和促进骨折愈合。常用药物包括对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、骨肽注射液等。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行调整用药方案。伴有骨质疏松的患者可能需要补充钙剂和维生素D制剂。

4、手术治疗

手术治疗适用于严重移位或不稳定性脚踝骨折。常见手术方式包括切开复位内固定术、外固定架固定术等。术后需配合抗生素预防感染，定期换药观察伤口愈合情况。手术治疗后需要较长时间的康复期，需严格遵医嘱进行功能锻炼。

5、康复训练

康复训练是脚踝骨折治疗的重要环节，包括早期肌肉等长收缩训练、中期关节活动度训练和后期负重行走训练。康复训练需在专业康复师指导下循序渐进进行，避免过早负重导致二次损伤。训练过程中出现明显疼痛或肿胀应暂停训练并及时就医。

脚踝骨折患者在治疗期间应注意保持均衡饮食，适当增加富含钙质和蛋白质的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。避免吸烟和饮酒，这些行为可能影响骨折愈合。康复期间可进行适度的非负重运动，如游泳、骑自行车等，有助于维持肌肉力量和关节灵活性。定期复查X线片，根据骨折愈合情况调整治疗方案。日常生活中应注意安全防护，避免再次受伤。