不用洗发水洗头，头发会油吗

一般而言，不使用洗发水洗头，头发会油。

不使用洗发水，头发会容易出现油腻和头皮屑，这是因为头皮部位包括毛囊中分泌的皮脂不能及时地去除，而头发上附着的污垢、化学残留、空气污染等也影响了头皮的健康，导致头发油。然而，经常洗头又会带走头皮上的皮脂以及油脂，使得头皮上的微生物菌群受到破坏，导致头皮失去对细菌的天然防护，进而加重头皮炎症的问题。因此，合适的洗头方式和次数对头皮发质的维护十分重要。

头发类型不同，需要使用不同的洗发水，通常油性头发每两天洗一次头，干性的可能需要隔天一次甚至更久的时间进行清洁，因为每天清洗可能会夺取太多自行调节的头皮油脂，不同人群适合的洗发周期不一样，也要注意头发的健康和外貌，合理补充头皮所需的营养和调理成为维护发质健康的一部分。

如果身体出现不适症状，应及时就医。平时还要注意清淡饮食，不吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜等，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、白菜等，还要注意运动后，要及时擦干汗，要注意适量饮水。