不用洗发水洗头，对头发好吗

不用洗发水洗头是否对头发好，需要根据具体情况来判断，如果短期不使用洗发水，对头发可能有一定的好处，但如果长期不使用洗发水，可能会导致油脂堆积，引起不适感。

1.好：头皮会分泌天然的油脂，不用洗发水洗头可以减少对头皮油脂的清洁，有助于保持天然油脂的平衡。此外，洗发水中可能含有一些化学成分，例如硫酸钠、硫酸二甲酯等，长期使用可能会刺激头发和头皮，导致头发变得干燥。

2.不好：如果长期不使用洗发水可能会使头发看起来油腻、无光泽，影响整体外观。也可能会导致头皮上的油脂、细菌和死皮细胞的积累，形成头皮积垢，产生异味，严重的甚至会导致头皮产生炎症或感染。

建议平时注意少熬夜，避免烫染，避免用刺激性较强的洗发露等，可以选择温和不刺激的洗发水产品，也可定期更换洗发水，降低对洗发水的敏感度。