血压高症状是什么
血压高的症状主要有头痛、眩晕、心悸、视物模糊、耳鸣等。高血压可能是遗传、肥胖、高盐饮食、精神紧张、肾脏疾病等因素引起的，建议患者及时就医。
1、头痛
高血压引起的头痛多表现为持续性钝痛或搏动性疼痛，常见于后脑勺或太阳穴区域。这种头痛通常在清晨加重，可能与夜间血压波动有关。长期未控制的高血压可能导致脑血管痉挛或微小动脉病变，进而引发头痛。患者可遵医嘱使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药物，同时避免咖啡因和酒精摄入。
2、眩晕
高血压患者出现眩晕多与脑供血不足相关，表现为站立时头晕目眩、平衡失调。当血压急剧升高时，可能引起椎基底动脉系统血流动力学改变，导致前庭功能障碍。这类患者需监测24小时动态血压，可配合使用盐酸氟桂利嗪胶囊改善微循环，但需警惕体位性低血压的发生。
3、心悸
血压升高会增加心脏后负荷，导致心肌耗氧量增加，表现为心前区不适、心跳沉重感或心律不齐。长期高血压可能引起左心室肥厚，此时心悸症状会持续加重。建议进行心电图和心脏超声检查，可选用美托洛尔缓释片等β受体阻滞剂，同时限制钠盐摄入每日不超过5克。
4、视物模糊
高血压性视网膜病变会导致视物模糊、视野缺损等症状。当收缩压超过180毫米汞柱时，可能引起视网膜动脉痉挛，出现一过性黑朦。眼底检查可见动脉变细、动静脉交叉压迫征。这类患者需紧急降压治疗，可使用马来酸依那普利片，并定期进行眼底检查。
5、耳鸣
高血压引起的耳鸣多为双侧高频蝉鸣音，与内耳微循环障碍有关。血压波动会导致耳蜗血管纹缺血，影响听觉毛细胞功能。严重时可能伴随听力下降，需与梅尼埃病鉴别。治疗上可联合使用苯磺酸氨氯地平片和甲钴胺片，同时保持规律作息。
高血压患者应建立健康的生活方式，每日食盐摄入量控制在3-5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜等摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，运动时心率控制在220-年龄×60%-70%范围内。保持体重指数在18.5-23.9之间，腰围男性不超过90厘米、女性不超过85厘米。戒烟限酒，保证每日7-8小时睡眠，学会压力管理技巧如深呼吸、冥想等。定期监测血压并记录，就诊时携带血压记录本供医生参考。
