刚生完孩子腹胀呕吐怎么办

刚生完孩子腹胀呕吐可通过调整饮食、热敷按摩、适度活动、药物治疗、就医检查等方式缓解。腹胀呕吐可能与胃肠功能紊乱、饮食不当、产后感染、麻醉反应、激素水平变化等因素有关。

1、调整饮食

产后胃肠功能较弱，应选择清淡易消化的食物，如小米粥、烂面条等，避免油腻、辛辣、生冷食物。少食多餐，每次进食量不宜过多。可适量饮用温热的红糖水或陈皮水，有助于促进胃肠蠕动。避免饮用碳酸饮料或含糖量高的饮品。

2、热敷按摩

用温热毛巾敷于腹部，温度以皮肤能耐受为宜，每次15-20分钟。可配合顺时针轻柔按摩腹部，从右下腹开始，沿升结肠、横结肠、降结肠方向按摩。按摩力度要轻柔，避免用力过大。热敷和按摩能帮助缓解胃肠痉挛，促进排气排便。

3、适度活动

产后6-8小时后可在床上翻身活动，24小时后可尝试下床缓慢行走。早期活动有助于促进胃肠蠕动，预防肠粘连。但要注意活动量要循序渐进，避免过度劳累。卧床时可做踝泵运动，即反复屈伸踝关节，促进下肢血液循环。

4、药物治疗

若症状持续不缓解，可在医生指导下使用促胃肠动力药如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片，或消化酶制剂如胰酶肠溶胶囊。必要时可使用调节肠道菌群的药物如双歧杆菌三联活菌胶囊。哺乳期用药需特别注意药物安全性。

5、就医检查

如腹胀呕吐持续加重，伴有发热、剧烈腹痛、肛门停止排气排便等症状，需及时就医排除肠梗阻、腹膜炎等严重并发症。医生可能会建议进行血常规、腹部超声或CT检查。产后感染需使用抗生素治疗，如头孢克肟分散片。

产后要注意保持会阴清洁，预防感染。保证充足休息，避免过度劳累。保持心情愉悦，避免焦虑紧张情绪影响恢复。适当补充水分，维持电解质平衡。密切观察恶露排出情况，如有异常及时就医。产后6周内避免剧烈运动和重体力劳动，遵医嘱定期复查。