绝经后会胖还是会瘦

通常情况下，绝经是指围绝经期。围绝经期会胖的。如果出现身体不适，建议立即就医。

围绝经期后，身体中的雌激素含量会明显降低，会导致身体的新陈代谢变得比较缓慢，体内的脂肪得不到有效的代谢，容易在体内堆积从而引起长胖，围绝经期后，体内的钙元素流失速度会加快，容易出现手脚疼痛、骨质疏松症等病症，可能会导致活动量下降，从而引起发胖。如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。

日常生活中，可以适当运动，比如慢跑、爬山、骑自行车、游泳、打太极拳等，通常可以改善体质，促进身体健康。