月经期内膜厚度多少正常

月经期内膜厚度一般为5-10毫米，具体厚度与月经周期阶段、个体差异等因素有关。

子宫内膜厚度会随月经周期动态变化。月经期初期由于内膜脱落，厚度通常较薄，约1-4毫米；随着月经结束进入增殖期，在雌激素作用下内膜逐渐增厚至5-10毫米。排卵后进入分泌期，内膜在孕激素影响下进一步增厚可达10-16毫米，为受精卵着床做准备。若未受孕，黄体萎缩导致激素水平下降，内膜脱落形成月经。测量内膜厚度需通过阴道超声检查，建议在月经干净后3-5天进行，此时处于增殖早期，内膜较薄且结构清晰，便于观察基础状态。异常增厚可能与子宫内膜增生、息肉或肿瘤有关，过薄则可能影响胚胎着床。

建议女性定期进行妇科检查，关注月经周期变化。日常保持规律作息，避免过度节食或肥胖，适量补充维生素E和Omega-3脂肪酸有助于维持内膜健康。若出现月经量明显减少、周期紊乱或非经期出血，应及时就医评估内膜情况，必要时进行激素水平检测或宫腔镜检查。备孕女性可监测基础体温结合超声检查，了解内膜周期性变化特征。