如何知道眼镜度数是多少

眼镜度数需要通过专业的验光检查确定，主要包括电脑验光、综合验光仪检查和试戴调试三个步骤。

电脑验光是初步筛查过程，利用自动验光仪快速测量眼球屈光状态，可获取近视、远视或散光的参考数值。综合验光仪检查是核心环节，验光师通过球镜、柱镜和轴位的精细调整，结合红绿测试、散光表等专业方法，确定精确度数。试戴调试阶段会让患者佩戴临时镜片进行行走、阅读等实际场景测试，确保视力清晰且无眩晕感，最终由验光师出具配镜处方。整个流程需在光线稳定的验光室内完成，过程中需配合验光师指令注视指定视标，避免眯眼或过度调节影响结果准确性。

建议选择正规医疗机构或具备资质的眼镜店进行验光，避免使用旧眼镜度数或他人眼镜随意配镜。日常注意用眼卫生，每1-2年复查视力变化，高度近视者需增加眼底检查频率。验光后若出现头晕、视物变形等不适，应及时复验调整参数。