轻度高血压吃什么好？
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轻度高血压，多选择一些降压幅度较小的长效降压药来控制血压，且一般为单药治疗，如血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、钙离子拮抗剂等。具体用药需遵医嘱。
轻度高血压通常血压在140/90～159/99mmHg，最常用钙离子拮抗剂，若血压在140/90mmHg左右，可用β受体阻滞剂。
1.钙离子拮抗剂
常用二氢吡啶类。如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平、非洛地平等。
2.β受体阻滞剂
用一些长效制剂。如酒石酸美托洛尔、富马酸比索洛尔等。
轻度高血压需要改变一些不好的生活习惯，饮食上要低盐低脂、多摄入蔬菜、水果，且戒烟、戒酒，需要规律运动、控制体重，在此基础上无效时，再在医生指导下用药，切不可盲目自行用药。
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