心跳120正常吗

心跳120次/分钟是否正常需结合具体情况判断，静息状态下持续超过100次/分钟属于窦性心动过速，可能提示异常；运动后或情绪激动时出现则多为生理性反应。

健康成年人在静息状态下的正常心率范围为60-100次/分钟。若未受运动、情绪或外界刺激影响，持续心率达到120次/分钟可能与发热、贫血、甲状腺功能亢进等病理因素有关。这些情况下常伴随头晕、气短、乏力等症状，需通过血常规、甲状腺功能检测等明确病因。饮用含咖啡因饮料、服用支气管扩张剂等药物也可能导致暂时性心率加快。

剧烈运动、紧张焦虑或妊娠期女性出现短暂心率上升属于正常生理代偿。运动员或长期锻炼者静息心率可能低于60次/分钟，而儿童基础心率普遍高于成人。体位改变、环境温度变化等也会引起心率波动，通常休息10-15分钟后可自行恢复。若伴随胸痛、意识模糊或持续超过30分钟无缓解，则需警惕心律失常等心脏疾病。

建议日常监测晨起静息心率，避免过量摄入刺激性饮品。突发心悸时可尝试深呼吸或冷水敷面，记录发作时间和诱因。心电图和24小时动态心电监测能有效鉴别心律失常类型，心血管专科医生会根据是否合并结构性心脏病制定治疗方案，必要时使用β受体阻滞剂等药物控制心率。