湿疹有多年了怎么办

湿疹多年未愈可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

每日使用含尿素或神经酰胺的润肤霜，洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性清洁产品。皮肤干燥会加重瘙痒和炎症，建议选择无香料无酒精的医学护肤品，沐浴后3分钟内涂抹保湿剂。

2、外用药物

急性期渗出可用硼酸溶液湿敷，亚急性期选用氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素，慢性肥厚皮损可用卤米松乳膏。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部及皮肤薄嫩部位，需在医生指导下交替使用不同强度药膏。

3、口服药物

抗组胺药如氯雷他定片可缓解瘙痒，严重泛发性湿疹需短期口服泼尼松片。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固病例，使用期间需监测肝肾功能和血压变化。

4、光疗

窄谱中波紫外线治疗每周2-3次，累计20-30次可显著改善慢性湿疹。治疗期间需佩戴防护眼镜，光敏体质者慎用，可能出现皮肤干燥和色素沉着等副作用。

5、中医调理

血虚风燥型可用当归饮子加减，湿热蕴肤型选用龙胆泻肝汤。中药溻渍疗法可用马齿苋、黄柏煎液冷敷，针灸取穴曲池、血海等，需由专业中医师辨证施治。

日常需穿着纯棉透气衣物，避免羊毛等刺激性材质。室内湿度保持在50%-60%，定期清洗空调滤网和床上用品。记录饮食日记排查过敏原，常见致敏食物包括牛奶、鸡蛋、海鲜等。保持规律作息和情绪稳定，过度搔抓会导致继发感染，指甲应修剪圆钝。若出现皮肤化脓、发热等感染征象，应及时就医进行细菌培养和药敏试验。